Елена Фортуна (fortunka) wrote,
Елена Фортуна
fortunka

Апргейд диеты

Ну вот дошла я до минус 13 кг и поняла - так дальше жить нельзя.
Голова кружится. Сил мало. Растяжение в ноге тоже было не просто так - явно какая-то витаминная недостаточность.
Поэтому с сегодняшнего дня:
1) я перестаю шарахаться от продуктов, где есть немного сахара или муки или еще чего-то запретного (ну вот кабачковая икра, например, или капустные котлеты, или даже просто котлеты)
2) сохраняю режим питания в общих чертах
3) отруби что-то никак не куплю, но без них вроде неплохо все идет.

Как дойду до минус 20 - разрешу себе тарелку жареной картошки наконец :)
Subscribe

  • Давно не виделись :)

    Тем не менее, я тут и все читаю. И даже иногда комментирую. Надеюсь вернуться. Кто хочет посмотреть на выросшую Дашку и заодно проголосовать за нее…

  • Из жизни мелкого лавочника - 20

    Сегодня утром меня подняли с постели телефонным звонком, через 20 минут я была на работе. Накраситься не успела. Все для макияжа взяла с собой. Ушла…

  • Короткой строкой

    У меня пневмония, близится к счастливой развязке, и вот я наконец-то довязала себе тёплые носки. У нас новая собачка, которой мы очень хотим найти…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

  • Давно не виделись :)

    Тем не менее, я тут и все читаю. И даже иногда комментирую. Надеюсь вернуться. Кто хочет посмотреть на выросшую Дашку и заодно проголосовать за нее…

  • Из жизни мелкого лавочника - 20

    Сегодня утром меня подняли с постели телефонным звонком, через 20 минут я была на работе. Накраситься не успела. Все для макияжа взяла с собой. Ушла…

  • Короткой строкой

    У меня пневмония, близится к счастливой развязке, и вот я наконец-то довязала себе тёплые носки. У нас новая собачка, которой мы очень хотим найти…