January 12th, 2007

Моему

тренеру Никите вчера очень повезло - его не было на работе, когда я пришла заниматься после трехнедельного перерыва. Потому что шла я в клуб с желанием решительно потребовать новой программы и увеличения нагрузок, чтобы после тренировки выходить из зала хоть чуть-чуть, но уставшей. Пришлось увеличивать нагрузки самой - и, кажется, я достигла нужных ощущений. Но все равно хочется разнообразия. Поэтому в понедельник я таки вытрясу из Никиты новую программу тренировки.
И плавала вчера полчаса вместо обычных 15 минут. Не могла заставить себя вылезти :)
А потом не могла до половины третьего уснуть - в кои-то веки тренировка меня взбодрила, несмотря на усталось. Раньше ощущения были прямо противоположные.

(no subject)

Самое неприятное в дне рождения - это предденьрожденная депрессия, с которой я так и не научилась справляться за вот-уже-почти-32 года своей жизни.
Хорошая задача на будущее.

(no subject)

Борюсь с желанием вырубить на два дня все телефоны. Никогда такого не было.