February 10th, 2011

разноцветная

Нужен совет

На этот раз технический - помогите, друзья, кто разбирается.
Нужен какой-то сетевой ресурс, куда можно выкладывать довольно большое аудио (примерно по 30 минут каждый ролик), причем в хорошем качестве, а от ресурса получать код плеера, чтобы вставлять его на сайте, в блоге и т.д. Надо, чтобы сервер не тормозил, плеер выглядел симпатично, а сервис по загрузке и манипуляциям со своими файлами был максимально дружественным и удобным.
Интересуют отзывы как о раскрученных сайтах, так и о малоизвестных.
разноцветная

Похудательное

Второй-с-половиной день с иголкой. С половиной - потому что я начала диету сразу после установки, а это днем было (решила не откладывать до следующего утра). Весы показывают минус 3,5 кг. Про воду, которая уходит первой, я в курсе, но все равно приятно и морально облегчает страдания. А страдания есть - голод все же ощущается, да и психологическая привычка бегать в холодильнику тоже дает о себе знать. Ну ничего, пройдет же оно все рано или поздно :)
В клинике меня научили нехитрой лифтинговой процедуре для лица ("Лицо у вас похудеет в первую очередь, и надо начинать подтягивать кожу сразу). Нужно намазать лицо кремом и водить по нему ледышкой. Может, мне мерещится, но эффект заметен даже после одного раза, и кожа становится приятно-бархатистая.