March 29th, 2011

Апргейд диеты

Ну вот дошла я до минус 13 кг и поняла - так дальше жить нельзя.
Голова кружится. Сил мало. Растяжение в ноге тоже было не просто так - явно какая-то витаминная недостаточность.
Поэтому с сегодняшнего дня:
1) я перестаю шарахаться от продуктов, где есть немного сахара или муки или еще чего-то запретного (ну вот кабачковая икра, например, или капустные котлеты, или даже просто котлеты)
2) сохраняю режим питания в общих чертах
3) отруби что-то никак не куплю, но без них вроде неплохо все идет.

Как дойду до минус 20 - разрешу себе тарелку жареной картошки наконец :)

Кулинарное

Капустные котлеты по рецепту lu_koshko просто фантастические получились!
Я прямо вот сижу и мечтаю о том, чтобы кому-то из детей они не понравились (или, скажем, не влезли), чтобы ухватить еще парочку штук. Ради них я готова нарушить диету, да!