Елена Фортуна (fortunka) wrote,
Елена Фортуна
fortunka

Моему

тренеру Никите вчера очень повезло - его не было на работе, когда я пришла заниматься после трехнедельного перерыва. Потому что шла я в клуб с желанием решительно потребовать новой программы и увеличения нагрузок, чтобы после тренировки выходить из зала хоть чуть-чуть, но уставшей. Пришлось увеличивать нагрузки самой - и, кажется, я достигла нужных ощущений. Но все равно хочется разнообразия. Поэтому в понедельник я таки вытрясу из Никиты новую программу тренировки.
И плавала вчера полчаса вместо обычных 15 минут. Не могла заставить себя вылезти :)
А потом не могла до половины третьего уснуть - в кои-то веки тренировка меня взбодрила, несмотря на усталось. Раньше ощущения были прямо противоположные.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments